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疲れた

このまま1度も勝負することなく身も心も劣化していくと思うと苦しい。

 

精神が不安定だ。日によってころころ変わる。

こめかみのあたりが鈍く痛み気分が落ちる。

その頻度が増えてきている気がする。

回り道

筋トレ始めてから体重が激増している。

体重は高校生のころからずっと63kgだったが、半年で5㎏増え68㎏。

身長は180あるので太っているわけではないが増加ペースが異常だ。

体脂肪も13%から17%に増えた。

 

 

プロテインの影響だと思い動物性タンパク質のホエイから植物性のソイに変更した。

すると体調がよくなった。ずっと下痢気味だったのが治った。

動物性タンパク質が体に合わなかったらしい。これはいい発見だった。

 

筋力強化においてソイプロテインホエイプロテインに劣るため握力強化には悪影響だがその方がいいかもしれない。

俺の人生は暇すぎる、目標達成は遅い方がいい。

4連休

行きたいところない。見たいものない。食べたいものない。

夢も希望も何もない人生です。

なんでもないようなことが幸せだったと思う

MAXタイプ打ちたい。

雑談とかいう至難の業

バイト先で社員同士が立ち話してるのを横目で見てたんだけど彼らはすごいわ。

ずっと話してる。1時間ぐらい?全く話題が尽きないらしい。

内容まではわからんけど何の話してんだろ?

仕事?家族?趣味?

 

俺は雑談て1番苦手だからマジで尊敬するわ。

うらやましい。人と話すことが好きな人間に生まれてたら人生楽しかっただろーなーと考えながら作業してた。

アホか

2017年の目標。握力でリンゴを砕く。

 

いい年したフリーターが何言ってんだか。